血液サラサラにして健康生活~健康食品ハッピーライフ~

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マクロビオティックとは

健康志向の方が増えているので、マクロビやローフードなどがとても流行っています。 ハリウッドの女優やモデルが実践しているということから広まっていき、ブームになってきました。 実践することにより、健康的に体が元気になり、不要なものをデトックスいてくれる効果があります。 マクロビとは日本発祥の食養で、マクロビオティックの略称です。 マクロとは、大きいや長い、ビオは生命、ティックは術や学という言葉で表されていて、長寿の為の方法という意味があります。 マクロビは、玄米を主食に取り入れて、おかずには無農薬の有機野菜や海藻、無添加の調味料などを料理に使います。 また、動物性たんぱくは取らないようにするのが基本になります。

マクロビ酵素ドリンクとは

マクロビは健康維持に役立ちます。 他にも美肌の効果や体質改善、ダイエットに効果があるといわれています。 また、精神面においてもストレスに強い気力などが生まれて良い効果があります。 その中でもマクロビをはじめるきっかけはダイエットの方が圧倒的に多いです。 そこでおすすめなのがマクロビ酵素ダイエットです。 マクロビ酵素はマクロビの自然な食材と酵素を使っているもののことです。 摂取の仕方はマクロビ酵素ドリンクが多く、飲むだけなのでとっても簡単に取り入れることができます。 また、マクロビ酵素ドリンクは基礎代謝が上がり、痩せやすい身体に体質改善することができるのです。 余分な添加物などが入っていないので、とても身体に良く、健康的にダイエットすることができます。